Nem tud éjszaka aludni
Sok baba esetében úgy tűnik, nincs semmiféle különösebb probléma, azonban minden alkalommal sírnak az éjszakai alváskor. Ez általában igen gyakori a három hónapos kor alatti gyermekeknél. A sírás valójában egy egyszerű reakció arra, hogy a testük éppen hozzászokik az alvási ciklusokhoz, amelyek az elején szokatlannak tűnnek a számukra.
Számos testi folyamatnak és szervnek – a szívtől kezdve, a húgyhólyagon át, az emésztőrendszerig – összhangba kell kerülnie az alvási ciklusokkal. Három hónap elteltével a szervezet fokozatosan elkezd ehhez alkalmazkodni.
- Kapcsolódó: Mi az az alvási regresszió?
Valamilyen fizikai kellemetlenség miatt
A sírás szinte az egyetlen kommunikációs módja a babának, ezért jellemzően minden alkalommal sír, amikor közölni szeretne valamit. A sírás oka gyakran olyan dolog, ami irritálja, ami kényelmetlenséget okoz neki. Ez altatáskor előfordulhat akkor is, ha a környezet nem megfelelő ahhoz, hogy a baba elaludjon. Okozhatja ezt többek között az, ha túl meleg vagy túl hideg van a szobában, ha a baba fogzik, ha koszos lett a pelenkája, vagy akár ha szűknek, kényelmetlennek találja a ruháját.
- Kapcsolódó: A legnagyobb tévhitek a baba alvása kapcsán
Hogy segítsd az alvását, érdemes arra is figyelned, hogy a szoba hőmérséklete legyen optimális a babának – azt, hogy nincs-e túl melege, ellenőrizni tudod a tarkójánál. A baba öltözetét is a szoba hőmérséklete szerint válaszd ki, annak megfelelően rétegezd a ruháit. A takarót, ágyneműt télen is érdemes kerülni, mert az növelheti a fulladás kockázatát, és ne válassz olyan ruhákat a picinek, amelyeken fűzök, gombok, zsinórok, stb. vannak, és amik a szájába kerülhetnek.
A társas kapcsolat igénye
Egy másik gyakori ok, amiért a baba sírni kezd alvás közben, sokkal inkább a viselkedéshez kapcsolódó dolog. A figyelemre és a társas kapcsolatokra való igénye is késztetheti arra, hogy sírással kommunikáljon a szülőkkel.
- Kapcsolódó: Mi kell ahhoz, hogy jól aludjon a baba?
A baba akár tisztában lehet azzal, hogy az alvással töltött idő azt jelenti, hogy nem láthatja az édesanyját, és emiatt is sírhat. Azok a babák, akik kimerültek egy hosszú nap után, vagy túl sok inger érte őket, nyugtalanítónak találhatják az éjszakai csendet.
Forrás: parenting.firstcry.com
Kapcsolódó cikkek
