“Szülés után szeretnék mihamarabb megszabadulni a felesleges kilóktól, a furcsa és sokszor bizarrnak tűnő fogyókúrákat kihagynám. Milyen élelmiszereket kerüljek, miből jöhet több? Tud valamilyen egyszerű módszert a kalóriaszámlálásra?
Még az elején vagyok, 4 hete szültem, nagyobb sétákat teszek, aztán lesz lehetőségem eljárni mozogni is” – írta körül problémáját olvasónk.
Kubányi Jolán dietetikus válaszolt kérdésére VideóRendelőnkben.
Forrás: HáziPatika.com
Kapcsolódó cikkek
